La meditació i l'esport d'èlit
1. Cerca informació sobre diferents esportistes d'èlit que emprin la meditació en el seu dia a dia. Un d'ells seria, per exemple, Pau Gasol.
Lebron James. Uno de los mejores jugadores de baloncesto del mundo ha transformado su juego en los dos últimos años. Los comentaristas deportivos afirman que parece más calmado y eficaz, controlando todas las situaciones del juego.
Emilio Butragueño, estrella del Real Madrid durante los 80 y los 90, y uno de los jugadores más sorprendentes por su habilidad en el regate corto, practicaba la meditación y el yoga de la mano del maestro Ramiro Calle.
Derek Jeter. Es uno los jugadores más queridos por los aficionados al béisbol. En 2012 manifestó que cada mañana practica la meditación durante una hora como parte de sus rutinas diarias.
Barry Zito. El pitcher zurdo no solo practica la meditación sino que la promueve públicamente: en mayo de 2013 participó con el director de cine David Lynch y con el actor Russell Brand en una meditación colectiva en un instituto de San Francisco. Esta meditación forma parte del programa municipal "Tiempo de Calma" cuyo objetivo es enseñar a los estudiantes a superar el estrés mediante técnicas de meditación trascendental.
Misty May-Treanor y Kerri Walsh. Las famosas jugadoras de voley playa han utilizado la meditación para lograr medallas en tres juegos olímpicos consecutivos. en su caso fue el psicólogo Michael Gervais quien las inició en el yoga, la meditación y las visualizaciones
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